postheader 妊娠中から飲める

たんぽぽ綿毛

妊娠中からカフェインやアルコール等を控えなければならない生活が続きますが、たんぽぽ茶はノンカフェインなので気兼ねなく口にできるのも良いところです。
他にも漢方のごぼうのタネ等も母乳に良いと言われています。
たんぽぽ茶には葉をハーブティーのようにして飲む飲み方と、根を焙煎してコーヒーのようにして飲む2種類の飲み方がありますが、やはりどちらもノンカフェインです。
コーヒーや紅茶が飲みたいのに飲んじゃ駄目だし…と悩まれていた方には特におすすめです。

postheader 水分不足解消に

たんぽぽアップ

水分不足は母乳不足に繋がります。
たんぽぽ茶以外にも黒豆茶、ルイボスティー等もノンカフェインなので、飽きが来ないようしっかり水分がとれると良いのではないでしょうか。
また、入院中は授乳後毎回でも赤ちゃんの体重を測れるので安心ですがお家に帰ってからはそうもいきません。
母乳不足かも、と思われたら産婦人科や公共機関に体重を量りに行くというのも良いと思います。
直接顔を合わせれば助産師さんや保健師さんに悩みを相談しやすいというのもありますし、可能であれば母乳外来がおすすめです。

postheader たんぽぽ茶の魅力

たんぽぽ群生

母乳育児を希望しているママが統計約90%も要るのですが、母乳不足で悩んでいるママが多いのも事実です。
個体差があるので仕方がない事ですが、母乳の出を良くしていっぱい赤ちゃんに飲ませてあげたいと思う人は多いようです。
母乳不足を改善するには、沢山の方法がありますが気軽に試せるのがたんぽぽ茶です。
たんぽぽ茶は分泌促進作用があるのと、ホルモンバランスを整える作用があります。
なので母乳不足や不妊など女性の悩みには有効的です。

postheader 授乳中に最適

指を握る小さな手

たんぽぽ茶の苦味成分には身体の代謝を上げてくれる働きがあるので、それによって母乳作りが促進されるので母乳不足も解消されると言われています。
また、ノンカフェインなので寝る前やいつでも飲めるので暖かい飲み物を飲むことでリラックス出来るのも良いようです。

また、授乳中にはママが飲食した栄養が母乳に変わる事で赤ちゃんにそのまま栄養分を与えてしまうので、カフェインを摂取しない方が良いと言う事で、コーヒーや紅茶が好きだけど我慢しているママは多いようです。
ですが、たんぽぽ茶はノンカフェインなので我慢する事なく飲む事が出来ます。

postheader 小さな子供でも

指を握る赤ちゃんの手

ノンカフェインということは、小さな子供でも気軽に飲む事が出来るので、家族皆んなでカフェタイムを楽しむ事が出来ます。
また、似た物でたんぽぽコーヒーという物も有るのですが、そちらも同じたんぽぽから作られているので、ノンカフェインなのです。
なので気分によってミルクを足してカフェオレ味やミルクティーにしてみたり気分を変える事が出来ます。

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